Doğum Sonrası Depresyon ve Psikolojik Destek

Doğumdan sonraki ilk günlerde pek çok anne ağlama isteği, duygu dalgalanmaları ve hassasiyet yaşar. Bu durum genellikle kısa sürede kendiliğinden geçer. Ancak bu duygular haftalarca sürüyor, yoğunlaşıyor ve günlük yaşamı etkiliyorsa doğum sonrası depresyon söz konusu olabilir.

Belirtiler

Sürekli üzüntü, umutsuzluk, bebeğe karşı ilgisizlik, aşırı kaygı, uyku ve iştah değişiklikleri, suçluluk duygusu ve keyif alamama doğum sonrası depresyonun belirtileri olabilir. Bu belirtiler annenin zayıflığı değil, tedavi edilebilir bir sağlık sorunudur.

Destek almak

Belirtiler fark edildiğinde hekime ve bir ruh sağlığı uzmanına başvurmak önemlidir. Çankaya’daki psikologlar, terapi yoluyla annelerin bu dönemi atlatmasına destek olur. Gerekli durumlarda psikiyatrik değerlendirme de yapılabilir.

Ailenin rolü

Eşin ve yakınların anlayışlı yaklaşımı, annenin yalnız olmadığını hissetmesini sağlar. Pratik yardım ve dinlenme fırsatı sunmak iyileşmeyi destekler.

Annenin kendine ya da bebeğine zarar verme düşüncesi varsa vakit kaybetmeden 112 aranmalı ve acil yardım alınmalıdır.

İlgili konular: Ankara ve Çankaya’da Anne ve Bebek Sağlığı Rehberi · Ankara’da Evde Lohusa ve Bebek Bakımı · Bebek Aşı Takvimi